Tekeillä meren rannikolla, on kysyttävää mietiskelemään, kuinka paljon sinun tulisi käyttää aikaa rannalla, Miten välttää Auringonpistos, Miten paahtaa ja saada rusketuin. Ensimmäinen, Mikä on tärkeää muistaa: ei kannata lähteä merelle ilman voiteita ja voiteet, suojaa ihoa UV-valossa. Pitäisi ostaa ennakkoon, Joissakin Aasian maissa tällaista tavarat eivät sisällä etiketti tai ohjeet selkokielellä. Ja suojaa auringolta keinot on valittava erikseen, ottaen huomioon ihotyyppi ja aika, joka jaetaan aurinko.
Missä voit levätä, lounasaikaan (kanssa 11 am- 16 kello PM) On parempi pysyä varjoissa. Tällä hetkellä Tan on minimaalinen, ja mahdollisuus saada iho palaa suuri.
Ihotautilääkärit suosittele ensimmäisen päivän loma jäämään aurinko enää, kuin EU 30 minuuttia. Käyttää voiteet UV suojan alussa loput välttämättä!
Voiteet ja voiteet ovat Sun suodattimet, voima, joka hyväksytty toimenpide yksiköissä 2 jopa 50 yksiköt. Nämä luvut ovat olleet mukana selvästi SPF (Suojakerroin), se on käännettynä "Suojakertoimella". Kerma merkitty vuodesta 15 jopa 20 yksiköiden pitää saatuaan ensimmäisen sunburn. Heikko Rehydrating SPF 5-10 ilta Parkitus istuntojen yksiköiksi, Kun aurinko ei ole niin paljon ampumisen. Lapsille ja ihmisiä, joilla on herkkä iho kerma suositellaan käytettäväksi enimmäis-suojelus. Samalla kannattaa käyttää alkuaikoina loma, Jos et aio mennä rannalle lounasaikaan.
Cream UV-suodattimia hakea 30 minuuttia ennen merelle, ja ei rannikolla. Se olisi imeytyä ihoon. Jotkut kävijät ihme, Kun sovelletaan aurinkovoidetta rannalla kautta 10 minuuttia poltetaan. He uskovat, että hankkia väärin tai sopimattomia kerma, tai että heille se ei toimi. Vaikka nämä tyyppisiä rahastoja, jotka kuuluvat luokan vedenpitävä, vaatii aikaa, saada jalansijaa kehon pinnan. Ja parhaalla mahdollisella tavalla syvennettävä piirustus jokaisen uida. Niin tulee varmemmin. Ei ole kermaa ei voi pysyä kauan iholle, Jos se altistuu merisuolaa tai klooria yhdisteet, sisältyvät vesisäiliön.
Jos tarvitset kirkkaan Tan, käyttää erityisiä työkaluja, nopeuttaa ulkoasu. Heitä hieman suojaa UV-valossa, Jotkut nämä voiteet sisältävät SPF suodattimet 2. Malli, jonka ammatti edellyttää taitoa lyhyessä ajassa hankkimaan tarvittavat parkitukseen ennen photoshoot, eivät koske tällaisia varoja, parantamatta resepti itse. Kokeile näitä löytöjä: Lisää kerma, uskorjajushhemu Tan, tl oliiviöljyä ja sitruunamehua. Ja ihosi näyttävät fabulous! Ja Tan tulee sileä ja kaunis.
Mustavalkoinen, että kannattaa harkita ennen menossa rannalle.
- Tulossa hotellihuoneessa, Huuhtele meri suola ja hiekka lämpimällä vedellä, Käytä ihon kosteusvoide. On parempi käyttää samaa merkkiä, että ja voidetta suojautua UV-valossa. Joten voit kostuttaa, uspokoite iho, Anna sen jäähtyä.
- Jos iho on kuiva luonteeltaan, päivittäin kannattaa käyttää erityistä kosteuttava öljy. Se estää kuorinta ja pitää Tan pitkä.
- Menetelmistä on määritelty pidentää täydellinen rusketus. Ensinnäkin, Kun lomalla joka päivä kosteuttavat ihoa erikoisöljyjä tai kermaa. Toiseksi, taitavasti käyttää vahvistimet Parkitus. Ne, muun muassa, auttaa tekemään pitkään vakaa ja turvallinen.
