海の海岸に行く, 瞑想する方法について質問がある、, どのくらいはビーチで時間を過ごすこと, 日射病を避ける方法, ない罵倒して得る方法 素敵な日焼け. 最初, 何を覚えていることが重要です。: ローションやクリームなし海へ行くことの価値がないです。, 紫外線から肌を守る. 事前に購入する必要があります。, いくつかのアジア諸国のようにこのタイプの商品が含まれていないラベルや平易な言葉で指示. 太陽からの保護のための手段を個別に選択する必要があります、, アカウントの肌のタイプや時間を考慮し, 太陽を割り当てられるでしょう.
休養しているところはどこでもこと, ランチタイム (と 11 午前 16 午後時) 影のままにお勧め. この時、タンは最小限, 皮膚を受ける可能性を燃やす偉大なと.
皮膚科医は休暇の最初の日に太陽で長く滞在するお勧めしません, 場合よりも 30 分. 残りの部分の先頭に紫外線保護と必ずしもクリームの使用!
クリームやローションは、太陽フィルター, 力の単位で測定を受け付けています。 2 最大 50 単位. これらの数字が添付され、マークされた SPF によって (太陽保護因子), 「太陽保護因子」として変換されます。. クリームからラベルを付ける 15 最大 20 最初の日焼け止めを受けたユニットが必要. 弱い輸液 SPF 5-10 夜のセッションを日焼けに適したユニット, 太陽がないそんなに発射. 敏感肌クリームの子供そして人々 を最大限の保護で使用するためお勧め. 同じことを意味それは休暇の初期の時代で使用する価値があります。, 昼食時にビーチに行くつもりはない場合.
クリーム UV フィルターを適用します。 30 海に行く前に分, 海岸ではなく. それは皮膚に浸る必要があります。. いくつかの訪問者は不思議, ビーチで日焼け止めを適用した後 10 彼らを燃やす分. 彼らを信じる, 間違ったまたは不適当なクリームを買った, またはそれらのために働かないこと. でもこれらの種類の資金の, 完全防水のクラスに属する, 時間を要する, 体の表面に足場を得るために. それらのそれぞれの後に図面を繰り返す価値がある最高の効果のため泳ぐと. 確実に、します。. ないクリームは皮膚に長く滞在することが, 海の塩や塩素にさらされて場合化合物, 流域の水に含まれています。.
明るいタンが必要な場合, 特別なツールを使用してください。, その外観を加速. 彼らは少し紫外線から保護される可能性があります。, これらのクリームの SPF のフィルターが含まれて 2. モデル, 写真撮影の前に必要な日焼けを取得する時間の短い期間でスキルを職業, そのような資金は適用されません。, レシピを自分で改善なし. これらの発見を試みる: クリームを追加します。, uskorjajushhemu タン, オリーブ オイルとレモン汁小さじ 1 杯. あなたの肌は素敵に見えると! 滑らかで美しいタンが判明して.
いくつかのニュアンス, ビーチに行く前に検討する価値があります。.
- ホテルの部屋に来てください。, 海の塩と砂の暖かい水ですすいでください。, 肌の保湿を適用します。. 同じブランドを使用することをお勧め, それと、紫外線から保護するローション. 湿らすように、, uspokoite 肌, それは冷ます.
- お肌が自然に乾燥する場合, 毎日価値がある特別な保湿オイルを使用します。. それが剥離を防ぎ長いタンを維持.
- 完璧な日焼けの生命を拡張する 2 つのメソッドが定義されて. まず, 休暇中に毎日、特別なオイルやクリームでお肌に潤いを与える. 第二に, 日焼けのアンプを巧みに使用します。. 彼らが, 他のものの間で, 長い時間のためより安定性とセキュリティにするを助ける.
