समुद्र तट पर एक अच्छा तन पाने के लिए कैसे

समुंदर के किनारे पर जा रहे हैं, हम के मुद्दों पर प्रतिबिंबित करने के लिए है, कब तक समुद्र तट पर खर्च करना चाहिए, कैसे लू से बचने के लिए, इसे जला नहीं है और प्राप्त सुंदर तन. पहले, यह याद रखना महत्वपूर्ण है: यह लोशन और क्रीम के बिना समुद्र में जाने के लिए आवश्यक नहीं है, पराबैंगनी विकिरण से त्वचा की रक्षा. यह पहले से खरीदने के लिए वांछनीय है, कुछ एशियाई देशों में के रूप में, इस प्रकार के उत्पादों को एक लेबल या सरल भाषा में दिए गए निर्देशों का शामिल नहीं है. धूप से सुरक्षा के लिए एक साधन के व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए, ध्यान में रखते हुए त्वचा के प्रकार और समय, धूप सेंकने के लिए आवंटित किया जाएगा जो.

आप कहीं भी हों विश्राम कर रहे हैं, खाने के वक़्त (साथ 11 करने के लिए कर रहा हूँ 16 दोपहर घंटे) बेहतर छाया में रहने के लिए. उस समय, एक तन कम है, और त्वचा की संभावना बड़े जलता.

त्वचा विशेषज्ञ छुट्टी के पहले दिन में अनुशंसा नहीं करते हैं लंबे समय तक के लिए धूप में रहने के लिए, से 30 मिनट. बाकी आवश्यक की शुरुआत में यूवी संरक्षण के साथ क्रीम का उपयोग करना!

क्रीम और सूर्य से लोशन फ़िल्टर, जो बल आम तौर पर के संदर्भ में मापा जाता है 2 को 50 इकाइयों. ये आंकड़े एक लेबल के साथ कर रहे एसपीएफ़ (सूर्य संरक्षण फैक्टर), जो "धूप से सुरक्षा के कारक" तब्दील. क्रीम द्वारा चिह्नित 15 को 20 इकाइयों पहले टैनिंग प्राप्त करने के बाद की जरूरत. में एसपीएफ़ के साथ कोमल लोशन 5-10 शाम टैनिंग सत्र के लिए उपयुक्त इकाइयों, जब सूरज इतना फायरिंग नहीं है. बच्चे और संवेदनशील त्वचा के साथ लोगों को अधिकतम सुरक्षा के साथ एक क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती. एक ही साधन छुट्टी के पहले दिन में लागू किया जाना चाहिए, आप खाने के वक़्त समुद्र तट छोड़ने के लिए इरादा नहीं है, तो.
के लिए आवेदन से यूवी फिल्टर के साथ क्रीम 30 मिनट समुद्र में जाने से पहले, बल्कि तट पर से. यह त्वचा में सोख चाहिए. कुछ छुट्टियां मनाने हैरान कर रहे हैं, जब, के माध्यम से समुद्र तट पर सनस्क्रीन के आवेदन के बाद 10 मिनट बाद वे जला. उनका मानना ​​है कि, हम गलत या अनुचित क्रीम खरीदा, या कि उनके लिए यह काम नहीं करता. यहां तक ​​कि धन के इन प्रकार, जो जलरोधक के वर्ग के हैं, समय बाहर ले जाना, शरीर की सतह पर एक पैर जमाने हासिल करने के लिए. और सबसे अच्छा प्रभाव के लिए प्रत्येक घटना के बाद उनके आवेदन को दोहराना नहीं चाहिए. तो यह सुरक्षित हो जाएगा. क्रीम में से कोई भी त्वचा पर लंबे समय तक रहने के लिए सक्षम नहीं है, यह समुद्री नमक या क्लोरीन यौगिकों के संपर्क में है, तो, पूल के पानी में निहित हैं जो.

आप एक उज्ज्वल तन की जरूरत है, विशेष उपकरणों का उपयोग करें, इसकी घटना में तेजी लाने के. वे थोड़ा पराबैंगनी से संरक्षित किया जा सकता है, इन क्रीम में से कुछ एसपीएफ़ फ़िल्टर शामिल हो 2. आदर्श, जिसका पेशा जल्दी फोटोशूट से पहले आवश्यक टैनिंग प्राप्त करने की क्षमता शामिल है, इस तरह के साधन लागू नहीं है, नहीं बेहतर सूत्रीकरण अकेले. यह इन खोजों की कोशिश करो और आप: क्रीम में जोड़ें, तन को तेज, जैतून का तेल और नींबू के रस की एक चम्मच. और आपकी त्वचा अद्भुत दिखेगा! एक धूप की कालिमा चिकनी और सुंदर होगा.

कुछ बारीकियों, जो समुद्र तट पर जाने से पहले ध्यान में रखना चाहिए.

• होटल के कमरे में आ रहा है, गर्म पानी और रेत के साथ समुद्री नमक कुल्ला, त्वचा मॉइस्चराइजर के लिए आवेदन करें. यह एक ही ब्रांड का एक उपकरण का उपयोग करने के लिए बेहतर है, कि और यूवी के खिलाफ की रक्षा करने के लिए लोशन. तो तुम नम, त्वचा पीड़ा कम, शांत करने के लिए दे.
• यदि आपकी त्वचा स्वभाव से सूखा है, दैनिक विशेष मॉइस्चराइजिंग तेल इस्तेमाल किया जाना चाहिए. यह छीलने कर पाएगा और एक लंबे समय के लिए तन सुरक्षित करेगा.
• वहाँ सही तन के जीवन का विस्तार करने के लिए दो तरीके हैं. सबसे पहले, जबकि छुट्टी पर हर दिन के विशेष तेल या क्रीम के साथ त्वचा को नमी. दूसरे, कुशलता एम्पलीफायरों टैनिंग का उपयोग. वे, अन्य बातों के अलावा, मदद यह चिकनी और लंबे समय तक सुरक्षित बनाने के लिए.