حصة
Как получить красивый загар

الذهاب ساحل البحر, لديك أسئلة حول كيفية التأمل في, كم كنت يجب أن تنفق الوقت على الشاطئ, كيفية تجنب ضربات الشمس, كيف لا تجتاح والحصول على لطيفة تان. الأولى, ما هو المهم أن نتذكر: لا يستحق كل هذا العناء للذهاب إلى البحر دون المستحضرات والكريمات, حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. يجب أن يكون شراؤها مسبقاً, كما هو الحال في بعض البلدان الآسيوية بالبضائع من هذا النوع لا تحتوي على تسمية أو تعليمات بلغة واضحة. ويجب اختيار الوسيلة للحماية من الشمس على حدة, مع الأخذ في الاعتبار نوع الجلد والوقت, التي ستخصص لأشعة الشمس.

أينما كنت على راحة, في وقت الغداء (مع 11 وأنا إلى 16 الساعة مساء.) ومن الأفضل أن يبقى في الظل. وفي هذا الوقت، تان الحد الأدنى, وإمكانية تلقي الجلد حروق كبيرة.

لا ننصح بالأمراض الجلدية والتناسلية في الأيام الأولى من إجازة البقاء في الشمس أطول, من شأن 30 دقيقة. استخدام الكريمات مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية في البداية بقية بالضرورة!

الكريمات والمستحضرات مرشحات الشمس, القوة التي قبلت التدبير في وحدات 2 تصل إلى 50 وحدات. وهذه الأرقام قد اقترنت بملحوظة منتدى جنوب المحيط الهادئ (عامل الحماية من الشمس), أن يترجم "عامل حماية الشمس". كريم المسمى من 15 تصل إلى 20 تحتاج الوحدات بعد تلقي حروق الشمس الأولى. ضعف Rehydrating منتدى جنوب المحيط الهادئ في 5-10 وحدات مناسبة للدباغة جلسات مسائية, عندما لا يكون الشمس الكثير من إطلاق النار. الأطفال وذوي البشرة الحساسة كريم هو مستحسن للاستخدام مع أقصى قدر من الحماية. يعني نفس الأمر يستحق لاستخدامها في الأيام الأولى من عطلة, إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى الشاطئ في وقت الغداء.
طلب كريم مع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية 30 دقائق قبل الذهاب إلى البحر, وليس على الساحل. ينبغي أن نقع في الجلد. يتساءل بعض الزائرين, عندما بعد تطبيق واقية من الشمس على شاطئ البحر عن طريق 10 دقائق أنها حرق. وهم يعتقدون, أن اشترى كريم خاطئ أو غير مناسب, أو لأنها لا تعمل. وحتى هذه الأنواع من الأموال, التي تنتمي إلى ماء الطبقة, يتطلب من الوقت, للحصول على موطئ قدم على سطح الجسم. وعن تأثير أفضل يستحق التكرار لهم الرسم بعد كل تسبح. لذا سيكون أكثر موثوقية. لا يوجد كريم ليس قادراً على البقاء فترة طويلة على الجلد, إذا فإنه يتعرض لأملاح البحر أو الكلور مركبات, الواردة في حوض الماء.

إذا كنت بحاجة إلى تان مشرق, استخدام أدوات خاصة, التعجيل بمظهره. أنها قد تكون محمية قليلاً من الأشعة فوق البنفسجية, بعض هذه الكريمات تحتوي على مرشحات منتدى جنوب المحيط الهادئ 2. نموذج, المهنة التي تنطوي على المهارة في فترة قصيرة من الوقت لاكتساب دباغة اللازمة قبل التقطت الصور, ولا تنطبق هذه الأموال, فبدون تحسين الوصفة نفسك. جرب هذه الاكتشافات: إضافة إلى كريم, uskorâûŝemu تان, ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون. وجلدك سوف ننظر رائع! وسوف تتحول تان سلسة وجميلة.

بعض الفروق, وهذا يستحق النظر قبل الذهاب إلى الشاطئ.

  • القادمة في غرفة بفندق, شطف مع الماء الدافئ البحر الملح والرمل, تطبيق مرطب الجلد. فمن الأفضل استخدام نفس العلامة التجارية, هذا ومحلول للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. حيث يمكنك ترطيب, أوسبوكويتي الجلد, وليكن بارد.
  • إذا كانت بشرتك جافة بطبيعتها, يستحق كل يوم استخدم زيت ترطيب الخاصة. فإنه سوف يمنع تقشير وسوف تبقى تان طويل.
  • يتم تعريف طريقتين لإطالة عمر تان الكمال. أولاً, بينما كان في إجازة كل يوم، وترطيب البشرة بالزيوت الخاصة أو كريم. وثانيا, مهارة استخدام مكبرات الصوت دباغة الجلود. أنهم, من بين أمور أخرى،, تساعد في جعله أكثر استقرارا وأمنا لفترة طويلة.