SAHAM
Как получить красивый загар

Melangkah ke tepi pantai, Kita perlu memikirkan tentang isu-isu, berapa lama perlu menghabiskan di pantai, bagaimana untuk mengelakkan sunstroke, ia tidak membakar dan get indah tan. pertama, ia adalah penting untuk ingat: ia tidak perlu untuk pergi ke laut tanpa losyen dan krim, melindungi kulit daripada radiasi ultraungu. Ia adalah wajar untuk membeli terlebih dahulu, seperti dalam beberapa negara-negara Asia, produk jenis ini tidak mengandungi label atau arahan dalam bahasa yang mudah. Satu cara untuk perlindungan matahari mesti dipilih secara individu, dengan mengambil kira jenis kulit dan masa, yang akan diperuntukkan untuk berjemur.

Di mana sahaja yang anda sedang berehat, pada waktu makan tengahari (dengan 11 am untuk 16 jam petang) lebih baik untuk tinggal di bawah naungan. Pada masa itu, satu tan adalah minimum, dan kemungkinan kulit terbakar besar.

Dermatologi tidak mencadangkan pada hari-hari pertama cuti untuk kekal dalam matahari untuk lebih lama, daripada 30 minit. Menggunakan krim dengan perlindungan UV pada awal-siar perlu!

Krim dan losyen dari Sun mempunyai penapis, yang berkuat kuasa secara umumnya diukur dari segi 2 kepada 50 unit. Angka-angka ini disertakan dengan label SPF (Sun Protection Factor), yang diterjemahkan sebagai "faktor perlindungan matahari". Krim ditandai dengan 15 kepada 20 unit yang diperlukan selepas menerima penyamakan pertama. losyen lembut dengan SPF dalam 5-10 Unit sesuai untuk sesi penyamakan petang, apabila matahari tidak begitu banyak tembakan. Kanak-kanak dan mereka yang mempunyai kulit sensitif disyorkan untuk menggunakan krim dengan perlindungan maksimum. Cara yang sama hendaklah digunakan pada hari-hari pertama cuti, jika anda tidak berniat untuk meninggalkan pantai pada waktu makan tengahari.
Krim dengan penapis UV dari memohon 30 minit sebelum pergi ke laut, bukannya di pantai. Ia perlu rendam ke dalam kulit. Sesetengah pelancong terkejut, apabila, selepas permohonan pelindung matahari di pantai melalui 10 minit kemudian mereka membakar. mereka percaya, Kami membeli krim yang salah atau tidak sesuai, atau bahawa bagi mereka ia tidak berfungsi. Walaupun ini jenis dana, yang tergolong dalam golongan kalis air, mengambil masa, bertapak di permukaan badan. Dan untuk kesan yang terbaik tidak perlu mengulangi permohonan mereka selepas setiap acara. Jadi ia akan menjadi lebih selamat. Tiada krim tidak dapat kekal lama pada kulit, jika ia terdedah kepada garam laut atau sebatian klorin, yang terkandung di dalam air kolam.

Jika anda memerlukan terang tan, Menggunakan alat khas, mempercepatkan kejadian. Mereka mungkin sedikit dilindungi dari ultraviolet, Sebahagian daripada krim ini mengandungi penapis SPF 2. model, profesion yang melibatkan keupayaan untuk cepat memperoleh penyamakan perlu sebelum photoshoot yang, apa-apa cara tidak digunakan, tidak formula yang diperbaharui sahaja. Cubalah dan anda penemuan ini: menambah krim, mempercepatkan tan, satu sudu teh minyak zaitun dan jus lemon. Dan kulit anda akan kelihatan hebat! selaran matahari A akan licin dan cantik.

beberapa nuansa, yang perlu mengambil kira sebelum pergi ke pantai.

  • Tiba di dalam bilik hotel, bilas garam laut dengan air suam dan pasir, Memohon kepada pelembap kulit. Ia adalah lebih baik untuk menggunakan alat jenama yang sama, itu dan losyen untuk melindungi daripada UV. Supaya anda lembapkan, melegakan kulit, memberikan untuk menyejukkan.
  • Jika kulit anda kering secara semula jadi, harus digunakan minyak pelembab setiap hari istimewa. Ia akan menghalang mengelupas dan akan mengekalkan tan untuk masa yang lama.
  • Terdapat dua kaedah untuk memanjangkan hayat tan yang sempurna. Pertama, semasa bercuti setiap hari melembapkan kulit dengan minyak khas atau krim. Kedua, mahir menggunakan penyamakan penguat. mereka, antara lain, bantuan supaya licin dan selamat panjang.