DELE
Как получить красивый загар

Skjer en kysten, har spørsmål om hvordan å meditere på det, hvor mye du skal bruke tid på stranden, Hvordan unngå solstikk, Hvordan ikke å brenne og få Sol. Første, Hva er viktig å huske: ikke verdt det å gå til havet uten lotions og kremer, beskytte huden mot UV-lyset. Skal kjøpes på forhånd, i noen asiatiske land varer av denne typen ikke inneholde en etikett eller instruksjoner i vanlig språk. Og betyr for beskyttelse mot solen må velges individuelt, huden kontotype og tid, som ville bli allokert til solen.

Uansett hvor du er uthvilt, ved lunsjtid (med 11 er å 16 klokken PM) Det er bedre å være i skyggen. Foreløpig er Tan minimal, og mulighet til å motta huden brenner stor.

Hudleger anbefaler ikke i de første dagene av å bo i solen lenger, enn på 30 minutter. Bruke kremer med UV-beskyttelse i begynnelsen av resten nødvendigvis!

Kremer og lotion er solen filtre, kraft som aksepterte mål i enheter 2 opptil 50 enheter. Disse tallene har vært ledsaget av merket SPF (Solfaktor), som oversettes som "Solfaktor". Krem merket fra 15 opptil 20 enheter trenger etter å ha mottatt det første solbrenthet. Svak Rehydrating SPF i 5-10 enheter egnet for kvelden solingsøktene, Når solen er ikke så mye avfyring. Barn og personer med sensitiv hudkrem er anbefalt for bruk med maksimal beskyttelse. På samme måte er det verdt å bruke i begynnelsen av ferie, Hvis du ikke ønsker å gå til stranden ved lunsjtid.
Krem med UV-filter søker 30 minutter før du går til sjøen, og ikke på kysten. Det skal suge inn i huden. Enkelte besøkende lurer, Når etter bruk solkrem på stranden via 10 minutter de brenner. De tror, kjøpt feil eller upassende kremen, eller at for dem det ikke fungerer. Selv slike midler, som tilhører klassen vanntett, kreve tid å, å få fotfeste på overflaten av kroppen. Og for best effekt verdt å gjenta dem tegningen etter hver svømme. Så vil mer pålitelig. Ingen krem er ikke kjøpedyktig bli lenge på huden, Hvis den utsettes for sjøsalt eller klor forbindelser, finnes i vannbassenget.

Hvis du trenger en lys Tan, bruke spesielle verktøy, akselererende utseendet. De kan være litt beskyttet mot ultrafiolett lys, noen av disse kremene inneholder SPF filtre 2. Modell, Hvis yrke innebærer ferdigheter på kort tid å skaffe seg nødvendig soler før photoshoot, gjelde ikke slike midler, uten å forbedre oppskriften selv. Prøv disse funnene: Legge til krem, uskorjajushhemu Tan, en teskje av olivenolje og sitronsaft. Og huden din vil se fabelaktig! Og Tan vil slå myk og vakker.

Noen nyanser, Det er verdt å vurdere før du går til stranden.

  • Kommer på et hotellrom, Skyll med sjø salt- og varmt vann, bruke en hud fuktighetskrem. Det er bedre å bruke samme merke, som og lotion beskytter mot ultrafiolett lys. Så du fukte den, uspokoite hud, La den avkjøles.
  • Hvis huden din er tørr av naturen, verdt hver dag bruk spesielle fuktiggjørende olje. Det vil hindre peeling og vil holde Tan lang.
  • To metoder defineres for å forlenge levetiden til en perfekt brunfarge. For det første, Mens du er på ferie hver dag, fukte huden med spesielle oljer eller fløte. Dernest, skillfully bruke forsterkere soling. De, blant annet, gjøre det mer stabilt og sikkert lenge.