Pågår en havskust, har frågor om hur man mediterar på den, Hur mycket du borde lägga tid på stranden, Hur man undviker solsting, Hur man inte ska bränna och få fin solbränna. Första, Vad är viktigt att komma ihåg: inte värt att gå till havet utan lotioner och krämer, skydda huden mot UV-ljus. Bör köpas i förväg, som i vissa asiatiska länder godorna av denna typ innehåller inte en etikett eller instruktioner i klartext. Och medel för skydd mot solen måste väljas individuellt, ta in i konto hudtyp och tid, som skulle anslås till solen.
Oavsett var du är utvilad, vid lunchtid (med 11 är att 16 o'clock p.m.) Det är bättre att stanna kvar i skuggorna. Vid denna tid är Tan minimal, och möjligheten att få huden bränner bra.
Dermatologer rekommenderar inte under de första dagarna av semester att bo i solen längre, än på 30 minuter. Använda krämer med UV-skydd i början av resten nödvändigtvis!
Krämer och lotion är solen filter, kraft som accepterade mått i enheter av 2 upp till 50 enheter. Dessa siffror har åtföljts av markerade SPF (Solskyddsfaktor), som översätter som "Sun protection factor". Cream märkt från 15 upp till 20 enheter behöver efter att ha fått den första solbränna. Svag Rehydrating SPF i 5-10 enheter lämpar sig för kvällen solningstillfällena, När solen inte är så mycket bränning. Barn och personer med känslig hudkräm rekommenderas för användning med maximalt skydd. Samma är det värt att använda i början av semester, Om du inte avser att gå till stranden vid lunchtid.
Grädde med UV-filter tillämpas för 30 minuter innan du går till havet, och inte på kusten. Det ska suga in i huden. Några besökare undrar, När efter använder solskydd på stranden via 10 minuter de bränna. De tror, som köpt fel eller olämpliga grädde, eller att för dem det inte fungerar. Även dessa typer av fonder, som hör till klass vattentäta, behöver tid för att, att få fotfäste på ytan av kroppen. Och för bästa effekt värt att upprepa dem rita efter varje simma. Så kommer mer tillförlitligt. Ingen kräm kan inte bo länge på huden, Om det är utsatt till havet salter eller klor föreningar, som finns i vatten basin.
Om du behöver en ljusa Tan, använda speciella verktyg, påskynda sitt utseende. De kan vara lite skyddade från ultraviolett ljus, några av dessa krämer innehåller SPF filter 2. Modell, vars yrke innebär skicklighet i en kort tid att skaffa den nödvändiga solning innan fotograferingen, gäller inte sådana medel, utan att förbättra receptet själv. Prova dessa upptäckter: Lägga till grädde, uskorâûŝemu Tan, en tesked olivolja och citronsaft. Och din hud kommer att se fantastiska! Och Tan blir smidig och vacker.
Vissa nyanser, Det är värt att överväga innan du går till stranden.
- Kommer i ett hotellrum, Skölj med sea salt och sand varmt vatten, tillämpa en hudkräm. Det är bättre att använda samma märke, som och lotion skyddar mot ultraviolett ljus. Så du fukta den, uspokoite hud, Låt den svalna.
- Om huden är torr av naturen, värt varje dag Använd speciell mjukgörande olja. Det kommer att förhindra peeling och kommer att hålla Tan lång.
- Två metoder är definierade för att förlänga livslängden på en perfekt solbränna. För det första, På semester varje dag, återfukta huden med speciella oljor eller grädde. För det andra, skickligt använda förstärkare garvning. De, bland annat, bidra till att göra den mer stabil och säker under lång tid.
